“Я совершенно не знаю, что сейчас делать”

Совет 1. Один из важных шагов сейчас - принять ситуацию.

Не нужно от нее отмахиваться и отрицать. Именно с принятия начинаются изменения, тогда начинается адаптация. Не отрицайте свои эмоции, вам не должно быть стыдно за ваши мысли. Но ни в коем случае не навязывайте их другим людям.

Совет 2. Просто сделайте этот выбор - работать дальше.

Любой кризис заканчивается, как только мы адаптируемся. Кто-то быстро адаптируется, а кто-то не готов. Но можно адаптироваться ко всему

Совет 3. Ограничьте поступление тревожных новостей.

Смотрите новости после работы, старайтесь не заглядывать в новостные каналы в течение рабочего дня. Если требуется - отключите оповещения. Проанализируйте людей, на которых вы подписаны. Просматривайте только тех людей, чьи посты вас успокаивают

Совет 4. Будьте готовы к негативу.

Не принимайте его на свой счет, сейчас люди находятся в большом напряжении, и просто это может быть защитная реакция. Ни в коем случае не вступайте в спор. Сейчас время, когда нужно проявлять максимально эмпатию и заботу. Даже если он кричит - не надо оправдываться и агрессировать, ничего людям не доказывайте. Не ведитесь на манипуляцию.

Совет 5. Прорабатывайте страх будущего.

Оно еще не наступило. Поэтому, что можно сделать: дайте себе варианты, что вы будете делать если случится то или иное действие. Как только вы себе дадите эти варианты - страх снизится. Пока вы боитесь - вариантов решения нет

Совет 6. Пожалуй, самый важный пункт.

Меняйте свой продукт или услугу с точки зрения полезности клиентам в сложившейся ситуации, улучшайте его и модернизируйте. Вводите внутреннюю рассрочку, разбивайте по этапам и частям, создайте маленькие продукты - дайте людям максимальный выбор.